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    30 Comments

    1. 3000日ちょっと日記を書いてるんですけど、振り返れば、心からの願いは叶ってて、見栄からの願いは叶ってない感じがします。自分の良心が、叶えるべき願いと叶えるべきでない願いを取捨選択しているのかもしれません。

    2. 先月からバレットジャーナルをはじめましたが、毎日のタスクが可視化されて少しずつ先延ばしがなくなっていってます。
      毎日のタスクだけじゃなくて、3ヶ月後、数年後の目標を掲げてみようと思います!

    3. ストレス対策で筆記開示をたまにやったりしてました
      不安や悩みだけでなく目標や感謝を書いて行動に移すってところがすごく参考になりました
      書くことで目に見えるようになり頭が整理されて対処する行動するって感じなのかなと個人的に思ってます
      1000日も続けたのはほんと素晴らしいと思いますし自分もがんばろうと思いました
      ありがとうございます

    4. 有益なお話、ありがとうございます
      今までカレンダーに書いたりスマホに入力してどれも中途半端。やり方を検討しながらはや数十年過ごしてました
      ジャーナル始めてみます

    5. 戦争生き延びたおじいちゃんの存在を心に灯して、今生きること。
       私も同じこと考えます。😊なので、行き過ぎた考えではないなあ。。。
      うまくいえないけど。。尊い

    6. 優先順位、ジョンソンにLINEが最後だったのちょっとウケました 笑

      とても現実的でリアルな成長方法をシェアして下さりありがとうございました✨

    7. 100個夢を書き出すってのを数年前にやって最近ふと思い出してノート見たら99%の達成率でしたw
      ジャーナルっていうんですね。やってみます

    8. めっちゃ説得力ある😍✨✨✨
      今から紙に書くことを習慣づけてみます!!
      背中を押してくれてありがとう💓✨✨✨

    9. この動画を見て、やってた事なんだけと確信が増えました。
      カネイさんのジャーナルのやり方を参考にさせて頂きたいです。
      目標や夢を書くことで叶っていくと感じ出ましたが、主婦で仕事もしてやることが多くて、今よりも大きな目標ができるのか、本当にそれがやりたいことなのか整理していこうと思います。
      カネイさんの実際をシェアしていただいて、有難いです。
      他の動画も見させて頂き参考にしたいと感じました。もちろん登録しました✨

    10. 話し方からローTとの男との違いがわかるわ。
      モチベになりました!
      ありがとうございます☺️

    11. はじめて拝見したと思ったら昔肌荒れの動画をみていました!!すごくかっこよくなっていて中身も相当ストイックで努力家な人なんだろうなと思います。チャンネル登録させていただきます

    12. 最近このチャンネルを見つけました。
      筋トレ、瞑想、読書はすでにやってましたがジャーナルも取り入れて更にレベルアップしようと思います。

      3年後どうなっていたいか、具体的に考えるきっかけになりました。

    13. 0秒思考という本を読んで似たように紙に書く習慣を続けたことがあるんですが、同様にマジで効果ありました。
      単純におもろいし、創造性上がるしポジティブになれたし正直自分でも今思うとこの変化にびっくりです。
      これからも続けようかと思ったのですが、0秒思考のやつは持ち物とかがかさばるのでこのジャーナルの方をやろうと思います。
      有益な動画ありがとうございます!

    14. う~ん。最後の方の、見返すといろいろ興味深い発見があるという点についてですが、紙のノートはその作業に向いてないんですね。過去にあったことを効率よく見返すことを目的とするならば、ブログのほうが遥かにすぐれています。パーッと流して見返すこともできるし、タグを色々付けておけば検索が簡単になります。したがって、紙のノートに手で書くことに向いている作業とそうでない作業があることを理解して使い分けたほうがいいです。

    15. 毎日目標を書くようにしたら、明らかに目標達成に意識が向いて行動が変わってきました👍

      まずは1000日継続してみます。
      禁欲もスタートしました!

      動画配信に感謝です!!

    16. 就職で悩んでた時本当に寝れなくてたくさん調べて紙に書いたらすっごい寝れるようになった…こうゆうことだったんだ
      近い目標も書いてみようと思います、、!

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